Bootcamp workshop

Bootcamp workshop als vrijgezellenfeest of bedrijfsuitje? Even helemaal los gaan tijdens dit intensieve uurtje of als kick off tijdens een hele dag samen met je collega’s? Dan is deze workshop echt wat voor jullie. Mariska, onze drill instruct0r neemt de groep flink onder handen. Natuurlijk bepalen jullie zelf vooraf de intensiteit van de workshop. Dus hebben jullie niet allemaal dezelfde conditie, of zijn er blessures waar we rekening mee moeten houden? Dan passen we dit op maat allemaal in het programma in.

Bootcamp kan overal

Super leuk in een park in de buurt, in jullie bedrijf, voor de deur bij de vrijgezel, op de parkeerplaats of gewoon ergens midden in de stad. Bootcampen kan overal en altijd.

Bootcamp is een trainingmethode die door het leger in Amerika werd uitgevoerd. De soldaten werden hiermee in korte tijd en met minimale materialen getraind met een zo snel mogelijk resultaat. Je maakt gebruik van de buitenlucht om een fullbody workout te krijgen. De diverse aspecten die tijdens een Bootcamp Workout aan bod komen zijn conditietraining, krachttraining, lenigheid en explosiviteit. Zeer populair inmiddels ook in Nederland en niet alleen in het leger maar ook in de meeste sportscholen en vaak ook buiten in parken of zelfs gewoon op straat.

Bootcamp workshop op maat

Geef bij je boeking van de bootcamp workshop even aan wat voor soort bootcamp jullie willen. Erg leuk als start van een bedrijfsuitje, waarbij we iedereen de knop om laten zetten en lekker los laten gaan. Sportkleding is niet perse nodig. Het is wel handig om een schoon shirt, en een handdoek mee te nemen. Tegen een meerprijs kunnen we voor iedereen een legeroutfit regelen, om zo helemaal in de juiste stemming te komen.

Ook een leuke optie met de bootcamp workshop is om het te doen als overbrugging van de ene naar de andere locatie, want het kan ook als lopend parcours.