Bootcamp workshop

Bootcamp workshop als vrijgezellenfeest of bedrijfsuitje? Wil je even helemaal los gaan tijdens dit intensieve uurtje of als kick-off tijdens een hele dag samen met je collega’s? Dan is deze workshop echt wat voor jou. Onze drill-instructeur neemt de groep flink onder handen. Natuurlijk bepaal je zelf vooraf de intensiteit van de workshop. Heeft niet iedereen dezelfde conditie of zijn er blessures waar we rekening mee moeten houden? Dan passen we dit allemaal op maat in het programma in.

Bootcamp kan overal

Superleuk in een park in de buurt, in je bedrijf, voor de deur bij de vrijgezel, op de parkeerplaats of gewoon ergens midden in de stad. Bootcamp kan overal en altijd.

Bootcamp is een trainingsmethode die door het leger in Amerika werd uitgevoerd. De soldaten werden hiermee in korte tijd en met minimale materialen getraind met een zo snel mogelijk resultaat. Je maakt gebruik van de buitenlucht om een full body work-out te krijgen. De diverse aspecten die tijdens een Bootcamp work-out aan bod komen zijn conditietraining, krachttraining, lenigheid en explosiviteit. Zeer populair inmiddels ook in Nederland en niet alleen in het leger, maar ook in de meeste sportscholen, buiten in parken of zelfs gewoon op straat.

Neem sportkleding en een handdoek mee.

Wij verzorgen dit uitje o.a. in de volgende plaatsen: Amersfoort, Amsterdam, Apeldoorn, Arnhem, Delft, Den Bosch, Den Haag, Deventer, Doetinchem, Eindhoven, Haarlem, Hilversum, Leiden, Nijmegen, Rotterdam, Utrecht, Zwolle. Staat jouw plaats er niet bij? Klik dan in het tekstblok ‘kies een plaats’, die je naast de roze informatiebutton vindt, onderaan voor ‘een andere plaats’ en geef bij je informatieaanvraag aan in welke plaats je dit uitje wil doen.